小王近在永州愛爾眼科進(jìn)行眼健康體檢時，查出眼壓高，這一結(jié)果讓他心中著實不安。因為他經(jīng)常聽人說眼壓高就會患青光眼，而青光眼又是不可逆的致盲“殺手”。那么，眼壓高就一定會患青光眼嗎？
眼壓是什么?
永州愛爾眼科院長黃海濤介紹，眼球的內(nèi)容物作用于眼球壁的作用力就稱為眼壓，就像血管內(nèi)的壓力叫做血壓一樣。正常的眼壓范圍是10-21mmHg，眼壓的穩(wěn)定，利于眼內(nèi)房水生成量與排出量的動態(tài)平衡。
當(dāng)眼壓>24mmHg或<8mmHg為異常，分別為高眼壓和低眼壓，在病理下，眼壓過高或過低都會不同程度地?fù)p害眼的組織和視功能，尤其以眼壓過高為甚。
眼壓高就一定是青光眼嗎?NO！
1、青光眼：青光眼是由于眼壓過高，視神經(jīng)和黃斑部受壓迫而發(fā)生功能失常，導(dǎo)致視神經(jīng)萎縮、視野缺損等特征的一組疾病。
▲常見表現(xiàn)：頭痛眼痛、眼球堅硬、突起、視力下降、視野缺損、惡心嘔吐等。
眼壓越高、持續(xù)時間越長，導(dǎo)致視神經(jīng)損害，以及轉(zhuǎn)變?yōu)榍喙庋鄣奈ｋU性也就越大。
2、高眼壓癥：很多人體檢發(fā)現(xiàn)眼壓高，但沒有任何癥狀，進(jìn)一步檢查也沒有發(fā)現(xiàn)視功能損害。
▲常見表現(xiàn)：眼脹、頭暈頭痛、甚至嘔吐等癥狀。
部分青光眼人群眼壓在正常范圍內(nèi)，卻發(fā)生了典型青光眼視神經(jīng)萎縮和視野缺損，稱為正常眼壓青光眼;
由此可見，眼壓不是診斷青光眼的因素，不能機械的以眼壓高低判定是否青光眼。但需要注意的是眼壓高的人群比正常人發(fā)生視神經(jīng)損害，患青光眼的風(fēng)險更高。
如何發(fā)現(xiàn)眼壓升高?
眼睛脹痛、視物模糊、視野變窄，如果看燈管，周圍像是有彩虹的光暈，也就是“虹視”，都是你的眼壓在升高！但是，憑自身感覺難以自測眼壓，很多人的眼壓緩慢升高，自己適應(yīng)了，并沒有察覺到異常。
因此，黃海濤院長建議：40歲以上人士，應(yīng)每年年查一次眼壓和眼底!
眼壓高，怎么有效緩解?
1、滴眼藥水：這樣可以及時降低眼壓。
2、眼部熱敷：促進(jìn)眼部血液循，能夠緩解眼壓升高。
3、眼球運動：適當(dāng)?shù)倪\轉(zhuǎn)眼球向不同的方向轉(zhuǎn)動，鍛煉眼珠活力，以舒筋活絡(luò)，緩解眼壓。
4、飲食調(diào)理：可適當(dāng)多吃些蜂蜜及其他利水的食物。
永州愛爾眼科醫(yī)院黃海濤院長提醒：如果眼壓持續(xù)較高，則需要及時進(jìn)行治療，可到醫(yī)院進(jìn)行青光眼檢查后，對癥用藥，降低眼壓。
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