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氣溫驟降,小心“凍”出來的眼??!

永州愛爾 2023年12月13日
新一股冷空氣接踵而至
帶來了大風(fēng)+降溫天氣
大家還是要多注意保暖呀
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眼睛該怎么保暖呢?
你知道眼睛也怕冷嗎?
很多人以為
眼睛是全身最不怕冷的部位
其實,眼睛也怕冷
而且一冷就容易犯病
圖片圖片圖片
最近這樣的天氣、假如你突然感覺

視物模糊不清、眼睛嚴(yán)重疼痛
頭痛、惡心、嘔吐
彩虹狀的光暈


出現(xiàn)以上這些癥狀
除了考慮一般的感冒胃疼
還得去專業(yè)的眼科醫(yī)院檢查
以下幾種寒冷季節(jié)多發(fā)的眼病應(yīng)引起重視:


01眼中風(fēng)



眼部血管遇冷收縮,血流變緩,易造成視網(wǎng)膜動脈阻塞,即所謂的“眼中風(fēng)”。

高血壓、高脂血癥、動脈硬化等疾病是重要基礎(chǔ)病變,多發(fā)于中老年人群。老年人由于血管硬化,末梢循環(huán)相對較差,氣溫驟降血管更易收縮異常,可能出現(xiàn)突發(fā)性視力急劇下降或喪失。
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眼中風(fēng)”是突發(fā)且無痛的。如果遇到視物模糊,甚至單眼視力突然喪失,須盡快到專業(yè)的眼科醫(yī)療機構(gòu)進行檢查。

90分鐘是搶救視網(wǎng)膜中央動脈阻塞病人的黃金時間。超過90分鐘,視網(wǎng)膜神經(jīng)組織常會發(fā)生不可逆性損傷。


02干眼癥




冬天氣候比較干燥,淚液蒸發(fā)較多,加上很多人戶外活動減少,經(jīng)常宅在家中看電視、玩游戲、上網(wǎng)等,近距離用眼過度,這時候雙眼就較易出現(xiàn)干澀、刺痛等癥狀,也就是我們所講的干眼癥。


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在天氣干冷的情況下,你更應(yīng)該注意保護眼睛。

持續(xù)用眼四五十分鐘后,最好讓眼睛休息一段時間,看書、看電視等要保持正確姿勢。同時,一旦出現(xiàn)眼睛酸澀、疲勞等不適癥狀,應(yīng)立即停止用眼,可用熱毛巾敷眼或做眼保健操調(diào)節(jié)。

如有必要,可以佩戴防風(fēng)鏡或在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用人工淚液來滋潤眼睛。這樣可以幫助減輕眼部不適,并保護眼睛的健康。


03迎風(fēng)流淚




有些人在每天早晨騎車上班時會出現(xiàn)奇怪的現(xiàn)象,眼睛會自行流淚,雖然不痛不癢,但有時會因為被誤認(rèn)為哭過而覺得有些尷尬。特別是在冬天,這種“迎風(fēng)落淚”的情況更加普遍,真的很麻煩。


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冬季的冷空氣刺激會引發(fā)眼睛反射性分泌更多的眼淚。然而,與此同時,負(fù)責(zé)排泄眼淚的淚道會因為寒冷而收縮。眼淚增多了,淚道變窄了,導(dǎo)致多余的淚液無法順利排出,只能奪眶而出。特別是對于老年人來說,由于相關(guān)肌肉松弛,淚液泵的功能減弱甚至消失,更容易出現(xiàn)迎風(fēng)流淚的情況。



04青光眼




冬季氣溫低,寒冷的刺激會使交感神經(jīng)興奮,短時間內(nèi)人的眼壓會急劇升高,極易誘發(fā)青光眼。

患者會出現(xiàn)頭痛、眼脹、視力下降,同時伴有惡心、嘔吐等癥狀,休息或睡眠之后癥狀有所緩解或消失。也正是這一緣故,青光眼的癥狀往往會被忽視,更有患者認(rèn)為是患了感冒、腸胃炎等疾病,從而延誤了最佳治療時機。如果在這個季節(jié),突然感覺頭痛、惡心、嘔吐,同時伴隨眼部癥狀,比如眼睛脹痛、視力下降等,一定要立刻就醫(yī),排除青光眼的可能。


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每到冬季,青光眼患者的眼壓都會比夏季高些,要多注意治療和隨訪。在普通人群里,冬天青光眼高發(fā)的問題要引起足夠警惕。



這么冷的天,眼睛該如何保暖呢?


當(dāng)有冷空氣來襲時,有青光眼病史的老年人,更是應(yīng)該注意避免從溫暖的室內(nèi)立即到寒風(fēng)凜冽的室外。


外出時可以在樓道或門口稍微站一會,以讓身體慢慢適應(yīng)外界寒冷的環(huán)境,外出時還可戴上眼鏡,以使眼睛少受寒冷空氣的刺激。


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而本身有高血壓、糖尿病的人,在寒冷季節(jié)要注意控制血壓、血糖,以免因視網(wǎng)膜血管堵塞而誘發(fā)青光眼。


同時,注意避免長時間對著電腦工作,長期佩戴隱形眼鏡的人,眼睛容易干澀,可以在工作一段時間后眨眨眼睛,或用熱毛巾敷敷眼睛,以緩解眼睛干澀的癥狀。