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【眼健康科普課堂】這些防矯正近視的誤區(qū)你中招了嗎？

永州愛爾 2021年09月18日
 
 
在“全民恐近視”的情形下，市面上出現(xiàn)了名目繁多的“醫(yī)治真、假性近視”的方法，偏離了理性、科學(xué)防治的軌道。永州愛爾眼科醫(yī)院小兒眼病及大視光中心主任黃立在目前家長關(guān)心的學(xué)生近視防治現(xiàn)狀做了客觀分析，并總結(jié)出以下4點防矯正近視的認(rèn)識誤區(qū)。
 

 

 
誤區(qū)一：孩子還小=假性近視
家長在聽到自己孩子近視時常常脫口而出：“是假性還是真性？”其實，假性近視眼只占青少年近視中的一個比較小的比例(不超過3%)，它只是一種“近視”現(xiàn)象，本質(zhì)上不是近視眼。舉個例子：一個5歲男孩，視力只有0.6，被診斷為“150度假性近視”，經(jīng)過1年醫(yī)治，摘掉了眼鏡，視力到1.0，家長稱“假性近視已好”。而事實上，經(jīng)過客觀醫(yī)學(xué)驗光，孩子卻是100度遠(yuǎn)視，根本不是近視。因此，年齡不是界定真假性近視的標(biāo)準(zhǔn)，視力出現(xiàn)問題時一定要到正規(guī)醫(yī)院做醫(yī)學(xué)驗光。
 
誤區(qū)二：戴眼鏡早=近視加深
有些家長抱著“越早戴眼鏡，以后度數(shù)會越高”的陳舊觀念，毫無根據(jù)地拒為孩子配鏡矯正。其實，這一認(rèn)識甚至比誤區(qū)一中“假性近視觀點”的影響更大。應(yīng)該根據(jù)驗光的結(jié)果，結(jié)合視力要求、眼位、眼肌運動、是否有弱視等綜合條件考慮配鏡方案。在配鏡之前，一件事是接受驗光，只有明確眼的屈光狀態(tài)，才能給予合適的矯正。
 
誤區(qū)三：散瞳驗光有害眼睛
事實上散瞳對眼睛并不造成傷害，散瞳后數(shù)日瞳孔即可自行正常。青少年驗光需要散瞳，即用眼藥水使睫狀肌麻痹、瞳孔散大，在去除調(diào)節(jié)作用的情況下驗光。散瞳驗光不僅可以避免睫狀肌調(diào)節(jié)過強，而且還能避免由于調(diào)節(jié)痙攣而引起的假性近視。尤其是幼兒或小學(xué)生散瞳驗光，更有助于得到一個客觀的指標(biāo)，使驗光度數(shù)更為準(zhǔn)確。
 
誤區(qū)四：近視可在短的時間內(nèi)醫(yī)治
為了不影響孩子的學(xué)習(xí)，一些家長在孩子患了近視后，總是喜歡在假期間為其醫(yī)矯正近視。許多不良商家也正是利用家長們的這種心理，聲稱某種方法或儀器可在一個月甚至十幾天內(nèi)矯正近視，導(dǎo)致許多家長上當(dāng)受騙。其實，防矯正近視是一個長期的過程，任意短時間的突擊性醫(yī)治都不可能矯正近視。另外，防治兒童近視一定要從孩子五六歲時做起，一直堅持到20歲左右方可停止，因為此時人們的眼軸已經(jīng)停止發(fā)育了，近視一般不再發(fā)展了。

 

Q:

如何預(yù)防近視？

1、養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，每天至少在戶外沐浴陽光2小時以上；
2、作息有規(guī)律，睡眠不足容易疲勞，易造成假性近視；
3、學(xué)習(xí)看書的姿勢，做到眼睛離書本一尺，身體離書桌一拳，握筆的手離筆尖一寸；
4、不要在走路、坐車、躺著的時候看書或者電子產(chǎn)品，更不要在昏暗的環(huán)境下用眼；
5、使用電子產(chǎn)品時，家長可以使用20-20-20的護眼法則，來控制孩子的用眼。孩子們可以使用20分鐘電子產(chǎn)品后，眼睛遠(yuǎn)眺20尺（6米遠(yuǎn)），休息20秒以上。

 

 

Q:

如何控制近視？

1.角膜塑形鏡

角膜塑形鏡，是一種特殊設(shè)計的高透氧硬性隱形眼鏡，鏡片內(nèi)表面中央平坦、周邊較陡，夜間將鏡片戴在角膜上，通過眼瞼的壓力作用和淚液的流體力學(xué)雙重作用，緩慢地改變角膜的形狀，使角膜中央光學(xué)區(qū)變平坦，從而白天獲得清晰的裸眼視力，更重要的是可以減緩兒童青少年近視加深。

 

2.周邊離焦鏡

周邊離焦鏡是一種采用中心及周邊近視離焦原理設(shè)計的框架鏡片，配戴該鏡片后，物體在眼內(nèi)會形成一個聚焦像跟一個近視性離焦像，通過離焦像來控制眼軸生長及延緩近視加深。

3.低濃度滴眼液

國內(nèi)專家共識《近視管理白皮書》指出，與未使用藥物相比，低濃度滴眼液使兒童青少年近視增長平均減緩60%-80%，近視進展減緩0.53D/年（53度），近視控制效力中至強。
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