# 三年前

家家的爸媽聽從朋友建議，帶5歲半的他來到永州愛爾眼科醫(yī)院，檢查遠視儲備并建立屈光發(fā)育檔案。結(jié)果顯示，家家左眼眼軸長度為23.12mm，右眼23.18mm，眼睛發(fā)育正常。

# 兩年半后

8歲的家家再來檢查，左眼眼軸已經(jīng)長到24.02mm，遠視儲備耗盡，已經(jīng)走在懸崖邊上。永州愛爾眼科醫(yī)院近視防控專家告訴家家的父母。“再這樣下去，半年內(nèi)他就會變成近視眼。”

      原因1：近視不可逆

# 近視是眼球過度發(fā)育的結(jié)果，其本質(zhì)是眼軸變長了。眼軸變長后是不能可能短回去的，就像人長高了不會再變矮。無論是喝藥、按摩、貼眼貼、滴眼藥水或是改善飲食都無法治愈近視。

成年以后即便通過做角膜屈光手術(shù)來“摘鏡”，但近視手術(shù)并不適合于所有人，近視度數(shù)越高，可以選擇的手術(shù)方式就越少，風(fēng)險也越高。而且近視既已發(fā)生，眼軸已經(jīng)變長，它就永遠在那里了。

      原因2：更要防高度近視

# 近視程度與黃斑病變、視網(wǎng)膜脫離的風(fēng)險

（Vongphanit,2002;Ogawa,1988）

上圖反映的是近視程度與黃斑病變、視網(wǎng)膜脫離的風(fēng)險。近視一旦超過600度，（或眼軸超過26mm），黃斑病變和視網(wǎng)膜脫離的風(fēng)險就大大增加。

高度近視的并發(fā)癥主要是眼底病變，如：視網(wǎng)膜脫離、視網(wǎng)膜脈絡(luò)萎縮、黃斑出血、黃斑裂孔等，近年來高度近視已成為我國致盲和低視力的主要原因之一。研究認為，近視100度就開始有眼底并發(fā)癥的風(fēng)險，300度近視的人發(fā)生黃斑病變的風(fēng)險，比100度的近視者要高4倍，發(fā)生視網(wǎng)膜脫離的風(fēng)險也比100度近視者高3倍。

所以延遲近視、防控近視的意義，在于防止青少年兒童發(fā)展為高度近視和病理性近視，并帶來一系列并發(fā)癥。近視越晚發(fā)生，近視增長的時間段就越短；近視控制越好，近視增長越慢，成年后的近視程度也越低。

# 提前干預(yù)延緩近視

經(jīng)過詳細的檢查，近視防控專家給家家的父母指出了孩子近視發(fā)展的趨勢。在接下來的一年里，家家遵照醫(yī)生的指示進行干預(yù)，延緩近視的形成。今年再來檢查，他的右眼剛好變成正視眼，左眼還有50度的遠視儲備，雙眼眼軸長度不變。

# 專家提醒

永州愛爾眼科醫(yī)院視光及小兒眼科黃立建議廣大家長：要積極引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，每天2小時戶外活動或體育鍛煉，延緩近視發(fā)展。少接觸手機、平板、學(xué)習(xí)機等電子產(chǎn)品，避免側(cè)臥看書、微弱或強烈光線下長時間閱讀，用眼每30分鐘，需停下來眺望遠處休息3到5分鐘。