寒假即將來臨，各地的旅游風(fēng)景區(qū)也將成為孩子們的打卡勝地。但除了旅游景點(diǎn)，不少家長將醫(yī)院眼科門診作為孩子“打卡”點(diǎn)，紛紛帶孩子檢查眼部健康、視力情況。在長沙愛爾眼科醫(yī)院，這段時(shí)間，兒童青少年近視門診量較平時(shí)明顯增多。

“家庭是近視防控的主戰(zhàn)場?！比珖C合防控兒童青少年近視專家宣講團(tuán)成員、中華醫(yī)學(xué)會眼科學(xué)分會眼視光學(xué)組副組長、長沙愛爾眼科醫(yī)院副院長楊智寬教授表示，孩子在家讀寫時(shí)的姿勢，用眼的距離、時(shí)長，房間的光線亮度……都是引起了不少家長關(guān)注。作為兒童青少年近視防控的“守門人”，家長要做好孩子的用眼行為監(jiān)測和近視科學(xué)干預(yù)。

經(jīng)常趴著寫作業(yè)8歲女孩半年近視漲300度

一個(gè)多星期前，劉女士驚訝地發(fā)現(xiàn)，8歲女兒妮妮（化名）常揉眼睛，更提出要重新配眼鏡。劉女士遂帶孩子前往愛爾眼科醫(yī)院就診。經(jīng)檢查，妮妮左眼近視度數(shù)為450度，右眼近視度數(shù)為425度——短短6個(gè)月，雙眼近視度數(shù)均漲了300多度。醫(yī)生表示，孩子近視發(fā)展快與其不良用眼行為有關(guān)。

經(jīng)過醫(yī)生仔細(xì)詢問得知，原來，妮妮經(jīng)常趴著寫作業(yè)，一寫就是幾個(gè)小時(shí)，就連看書也總歪著頭。“只怪我沒上心，如果早點(diǎn)帶孩子來專業(yè)醫(yī)院檢查，也許視力不會下降這么快?！眲⑴空f。根據(jù)妮妮的用眼習(xí)慣和眼部檢查結(jié)果，醫(yī)生為其制定了個(gè)性化近視防控方案——“云夾”行為監(jiān)測+驗(yàn)配“思問”離焦定制框架眼鏡。

學(xué)校并非“背鍋俠”孩子近視或更多在家導(dǎo)致

作為孩子近視防控的“守門人”，有些家長認(rèn)為，孩子近視是因?yàn)樵趯W(xué)校用眼過度導(dǎo)致。實(shí)際上，孩子在家時(shí)間更多、用眼行為和環(huán)境更差。所以，學(xué)習(xí)不是孩子近視的“背鍋俠”。在家庭中，家長除了要減少孩子接觸電子產(chǎn)品的時(shí)間，更要關(guān)注孩子的不良用眼行為，可通過近視防控可穿戴智能護(hù)眼設(shè)備——“云夾”，全天候監(jiān)測孩子近視發(fā)生與發(fā)展的數(shù)據(jù)，配合專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)控制孩子近視度數(shù)增長。

“對于眼睛正在發(fā)育的孩子來說，每天應(yīng)控制近距離用眼時(shí)長，盡量避免使用手機(jī)、iPad等電子產(chǎn)品，讀寫時(shí)應(yīng)保持‘一尺、一拳、一寸’的讀寫姿勢。即眼睛與書本距離應(yīng)約為一尺（33厘米）、胸前與課桌距離應(yīng)約為一拳、握筆的手指與筆尖距離應(yīng)約為一寸（3厘米）；同時(shí)，要遵守‘三個(gè)20’原則，即看近20分鐘，應(yīng)視遠(yuǎn)20英尺（6米），且至少達(dá)到20秒以上。”楊智寬教授表示，“預(yù)防近視的關(guān)鍵是堅(jiān)持‘一增一減’，即增加戶外活動，切實(shí)減少用眼負(fù)擔(dān)。建議保證每天2小時(shí)以上戶外活動時(shí)間?！?/p>

普通眼鏡無法有效延緩度數(shù)增長需去眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)做科學(xué)干預(yù)

“孩子近視，不能只是簡單地配副眼鏡。”人們通常配戴的眼鏡屬于單焦框架眼鏡，主要作用是矯正視力，讓人戴上后看得清楚，并不能有效延緩近視度數(shù)增長。

考慮到每位兒童青少年的眼屈光分布情況、離焦?fàn)顟B(tài)都不盡相同，愛爾眼科引進(jìn)了多光譜屈光地形圖(MRT)儀器。該儀器較短時(shí)間內(nèi)能完成孩子眼屈光度檢測，并將眼屈光值繪制成環(huán)形、區(qū)塊、立體等多種圖形，以不同顏色標(biāo)識直觀展示其近視狀態(tài)和發(fā)展趨勢。之后，醫(yī)生根據(jù)每個(gè)孩子的個(gè)體離焦?fàn)顟B(tài)，“量眼”定制離焦框架眼鏡，使孩子在提高配戴舒適度的同時(shí)做到一人一“視界”，以此對眼睛各區(qū)域形成離焦，從而延緩近視的發(fā)展。

“想要延緩孩子近視度數(shù)增長，科學(xué)干預(yù)很重要?！?/strong>家長發(fā)現(xiàn)孩子近視后，應(yīng)及時(shí)帶孩子去專業(yè)的眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)檢查，醫(yī)生基于患者的用眼習(xí)慣和眼部檢查參數(shù)，為其“量眼定制”個(gè)性化近視防控方案。

近年來，愛爾眼科充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢和責(zé)任，為近視防控持續(xù)提供醫(yī)療、科研等技術(shù)支持，不斷豐富近視防控產(chǎn)品類型，助力為兒童青少年打造一道“個(gè)人專屬”的近視防控“閘門”。

目前，經(jīng)臨床使用，證明科學(xué)防控近視手段除視功能訓(xùn)練外，還包括光學(xué)手段，如角膜塑形鏡、功能性眼鏡等，藥物手段如低濃度等。