很多家長(zhǎng)會(huì)覺(jué)得孩子年齡太小，沒(méi)有近視問(wèn)題就不需要做眼檢查。其實(shí)這是不正確的觀念。如果孩子從小沒(méi)有養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，家長(zhǎng)不注意防護(hù)，任由孩子揮霍無(wú)度用眼的話，后期就容易發(fā)展成近視。

近視又分為真性近視和假性近視。假性近視是可以恢復(fù)的，如果不及時(shí)采取有效措施進(jìn)行干預(yù)的話，一旦發(fā)展成真性近視，是沒(méi)辦法治愈的，唯一能做的就是延緩近視度數(shù)的加深。

因此，建議孩子在3歲以后定期到醫(yī)療機(jī)構(gòu)做“遠(yuǎn)視儲(chǔ)備檢查”，建立孩子的視覺(jué)健康檔案，通過(guò)科學(xué)的干預(yù)方式控制近視的發(fā)展速度。

什么是遠(yuǎn)視儲(chǔ)備檢查呢？

小寶寶剛出生的時(shí)候是天生的遠(yuǎn)視眼，隨著生長(zhǎng)發(fā)育，眼球慢慢變長(zhǎng)，視力也逐漸達(dá)到正常成年人水平，一般到8歲左右時(shí)成為正視眼（正常的眼球），這一過(guò)程稱(chēng)之為“正視化”，正常情況下3到12歲的孩子正常視力范圍如圖所示：

而孩子過(guò)早地完成正視化，是他將來(lái)可能發(fā)展成近視眼的主要的危險(xiǎn)信號(hào)，通俗地說(shuō)，“遠(yuǎn)視儲(chǔ)備”就好比是孩子眼睛里的一筆“存款”，“遠(yuǎn)視儲(chǔ)備檢查”可以幫助家長(zhǎng)定期了解孩子視力儲(chǔ)備的“余額”。提前預(yù)知孩子近視發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)，從而能夠及時(shí)采取有效的干預(yù)措施，科學(xué)防范近視的發(fā)生。

有什么科學(xué)方法預(yù)防近視呢？

1、避免近距離、長(zhǎng)時(shí)間用眼，保持良好的用眼行為習(xí)慣，閱讀寫(xiě)字時(shí)做到“3個(gè)1”：眼離1尺，胸離1拳，筆離1寸；

2、鼓勵(lì)孩子每天保持2個(gè)小時(shí)以上的戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間，讓眼睛充分沐浴陽(yáng)光；

3、建立眼健康檔案，每3-6個(gè)月，到專(zhuān)業(yè)眼科醫(yī)院定期做眼健康檢查，檢測(cè)孩子的眼睛成長(zhǎng)狀態(tài)，請(qǐng)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生給孩子制定合適的近視控制方案，呵護(hù)孩子的眼健康，給他們一個(gè)明亮的未來(lái)。