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【眼健康科普課堂】青少年近視防控,家長必看三

永州愛爾 2021年12月10日
五目前近視視力矯正的常見方法有以下幾種
1.框架眼鏡
01
框架眼鏡是小學(xué)生安全的視力矯正方法。
02
應(yīng)當(dāng)按照配鏡處方來配眼鏡不會(huì)加深近視,錯(cuò)誤的配鏡會(huì)加深近視。
2.隱形眼鏡(角膜接觸鏡)
02
學(xué)生不提倡長期佩戴普通的隱形眼鏡來矯正視力。
02
特殊設(shè)計(jì)用以預(yù)防近視加深的隱形眼鏡(如角膜塑形鏡),但必須嚴(yán)格遵從醫(yī)囑。
03
如果不注意衛(wèi)生和佩戴方法,有一定的角膜感染風(fēng)險(xiǎn)。
4.近視眼激光手術(shù)
01
對(duì)成年人是一種比較成熟的視力矯正方法。
02
未成年人和近視度數(shù)還不穩(wěn)定者不能做這類手術(shù)。。

六如何控制近視的進(jìn)展?



兒童青少年一旦發(fā)生近視,如果不進(jìn)行干預(yù),通常每年都會(huì)加深,一直要到成年后才能穩(wěn)定。越小年齡發(fā)生近視,成年后近視的度數(shù)可能越深。因此,有了近視應(yīng)當(dāng)設(shè)法控制近視進(jìn)展,避免發(fā)展成為高度近視?!?/span>

如能積極進(jìn)行近視控制,兒童青少年的近視發(fā)展可以延緩甚至是停止,其正確做法包括:
01改變用眼行為和用眼環(huán)境
(1)增加戶外活動(dòng),每天保證2小時(shí)以上的戶外活動(dòng)時(shí)間。
(2)盡可能的減少非學(xué)習(xí)目的使用電子產(chǎn)品?!?/span>
(3)如無法減少讀寫等近距離工作時(shí)間,則應(yīng)勞逸結(jié)合、間斷用眼,每讀寫40分鐘左右,戶外休息或遠(yuǎn)眺5—10分鐘。
02定期檢查和視力矯正
角膜塑形鏡、低濃度眼藥水,以及一些特殊設(shè)計(jì)的鏡片和隱形眼鏡等,經(jīng)過臨床研究證實(shí), 有一定延緩近視發(fā)展的作用,可在專科醫(yī)師的指導(dǎo)下選擇使用。

防控近視需要家長、學(xué)校和社會(huì)的共同努力。希望中國的青少年,都能擁有一雙清晰明亮的眼睛。