疫情之后，帶來的是網(wǎng)課的熱潮，這一現(xiàn)象導致電子產品的使用者開始低齡化，防藍光眼鏡就開始出現(xiàn)在家長們的眼前。它號稱能“阻擋電子屏幕的藍光”“緩解眼疲勞”等等，那么防藍光眼鏡真的有這么神奇嗎？

藍光在自然界中隨處可見，太陽光中有，手機、電腦屏幕都會發(fā)出藍光

但是并不是所有的藍光都對眼睛有損傷

藍光按照波長可以分為有益藍光和有害藍光

有益藍光有一種調整生物節(jié)律的作用，睡眠、情緒、記憶力等都與之相關有一種調整生物節(jié)律的作用，睡眠、情緒、記憶力等都與之相關

有害藍光（400-450納米）會使眼睛內的黃斑區(qū)毒素量增高，增加黃斑病變的危險，對視網(wǎng)膜產生損傷，這種損傷是不可逆的。

由于藍光的波長短，聚焦點并不是落在視網(wǎng)膜中心位置，而是離視網(wǎng)膜更靠前一點的位置。要想看清楚，眼球會長時間處于緊張狀態(tài)，則會引起視疲勞。

如果想要佩戴防藍光眼鏡，應選擇專業(yè)機構，經(jīng)專業(yè)人士評估后，確定是否需要佩戴。

其實現(xiàn)在好的防藍光鏡片已經(jīng)可以阻隔有害藍光，透過有益藍光了

然而現(xiàn)在市面上防藍光眼鏡質量參差不齊，不合格的防藍光眼鏡不僅不能護眼，可能還會傷眼。

有一種防藍光鏡片一定要謹慎，千萬別碰！

那就是肉眼可見鏡片明顯發(fā)黃

這種鏡片，透光率不強，看事物光線不足

偏色容易引發(fā)視疲勞

從而導致近視越來越嚴重

（本文參考資料為防藍光眼鏡能護眼？你該知道真相了！）

結果顯示

“防藍光眼鏡并不是智商稅！”

防藍光眼鏡的作用：

眼鏡將可能進入人眼的藍光進行阻隔，從而能效減少藍光對眼睛的持續(xù)傷害。

提升人眼的視力對比敏感度和視功能。

溫馨提示：

如果你是經(jīng)常性長時間接觸電腦、手機等電子屏幕的，可以到眼科醫(yī)院進行檢查，由醫(yī)生來判定是否需要佩戴防藍光眼鏡。