“看完這集我就關機”“打完這局我就關機”“算了，還是再來一把吧”

這些話是不是相當熟悉？雖然可以放松心情，但身體可不一定受得了，尤其是眼睛！

一些年輕人在刷手機的時候突然發(fā)現“看不見了”！到醫(yī)院檢查眼底才發(fā)現，視網膜下方動脈阻塞，眼睛“中風”了。

“眼中風”是什么意思？

眼睛“中風”的醫(yī)學名是視網膜動脈阻塞，是一種眼部急癥。視網膜動脈阻塞最典型的癥狀就是突然視力下降，看不清楚東西。這是因動脈堵塞的發(fā)生，使得視網膜部位缺血缺氧，并且對視網膜光感受器組織造成了不可逆的損傷。

在患病前期，看東西模糊的癥狀可能1~2小時就能緩解，但隨著時間的推移，病情便會越來越嚴重，尤其是突然間出現了看東西不全、眼前黑影遮擋的癥狀，去醫(yī)院做眼底檢查已經有動脈痙攣的癥狀。此時必須及時診斷，合理治療。

“眼中風”更多見于中老年人，大多伴有高血壓、糖尿病、動脈硬化等基礎疾病，發(fā)病癥狀為突發(fā)性、無痛性視力下降甚至下降至無光感但無任何不適。最近氣溫下降，也可能會使得這些高危人群更容易“中招”。

懷疑患了視網膜動脈阻塞怎么辦？

正常人眼底照（左）與患者眼底照（右）對比，黃斑區(qū)呈桃紅色

假如發(fā)生視力突然下降或喪失，要記住“黃金90分鐘”，立刻找專業(yè)的眼科醫(yī)生求診，如果是中央動脈完全堵塞，“黃金時間”則更短。

在去醫(yī)院的路上，可以舌下含服擴張血管的藥物，如硝酸甘油，并適度按摩眼球：即用手輕壓一下，再放開，再輕壓一下，再放開?！扒f不能等！”玩手機、追劇別盯太久 ，高危人群定期查眼底。

有高血糖、高血壓、高血脂、血管硬化等基礎疾病的患者，是“眼中風”高危人群，平時應注意控制血糖、血壓及血脂等，生活中要注意避免用眼過度、過度勞累或情緒激動，以免視網膜中央動脈痙攣，引起血管收縮。

關愛眼健康，定期眼檢查

實際上，眼底是諸多眼病與身體慢性疾病的“晴雨表”

眼底照片可以預估50多種疾病風險，是監(jiān)測慢性疾病的新手段，其中其中心血管異常指標檢出率為50.8%，高血壓檢出率為63.0%。眼底作為反映某些慢性病的“鏡子”，對于糖尿病、高血壓、心腦血管、高度近視及有家族遺傳病史的人群來說，定期的眼底檢查更是必不可少。

所謂“眼底一張照，眼病早知道”，通過眼底檢查，醫(yī)生可以發(fā)現各種眼科疾病，如視神經病變、視網膜病變、視網膜血管病變、黃斑病變等。很多眼底疾病早期無明顯癥狀，不易被發(fā)覺，但早期往往是治療的適宜時機，一旦錯過，喪失的視力很可能得不到很好的恢復。為了更好地預防眼底疾患，建議半年做一次眼底檢查。