近視還分季節(jié)？冬天更容易漲度數(shù)？

——這事，還真有可能！

早在2012年，中山大學(xué)眼科中心就開展了一項針對國內(nèi)小學(xué)生近視發(fā)展季節(jié)性變化的相關(guān)研究，結(jié)論表明，青少年兒童的近視發(fā)展在夏天慢，春、秋次之，而冬天快。其中夏天的平均近視增長速度是冬天的60%，差異顯著。

為什么會出現(xiàn)這種狀況？研究者表示，這可能與不同季節(jié)的室內(nèi)近距離用眼強度有關(guān)，也可能因為不同季節(jié)室內(nèi)外的光照差異所導(dǎo)致。

秋冬季日照時間減少，人體內(nèi)分泌的多巴胺會減少，而多巴胺可以有抑制眼軸增長的作用；同時缺少運動，血液循環(huán)變慢，眼睛供血供氧相對減少，加重視疲勞。

并且由于天冷，孩子在室內(nèi)用眼的時間增加，視野、視距受限，眼睛長期處于近距離用眼狀態(tài)，睫狀肌超負荷調(diào)節(jié)，得不到很好的放松，容易視覺疲勞而致視力下降。

另外還有諸如氣候干燥造成的用眼疲勞、冬季紫外線更強、霧霾嚴(yán)重以及營養(yǎng)攝入不足等因素。

冬天里應(yīng)該更注重孩子眼睛的護理：

嚴(yán)格監(jiān)督孩子正確的用眼習(xí)慣，控制用眼姿勢與時長；引導(dǎo)孩子合理使用電子產(chǎn)品，嚴(yán)禁8歲以下低幼年齡兒童玩手機、pad等，并且父母也要以身作則，盡量少看少玩。

父母要引導(dǎo)孩子每天進行戶外活動或體育鍛煉。沒事多帶孩子出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。多參加體育運動，增強血液循環(huán)，增強眼部的供血能力；讓孩子多吃胡蘿卜、黑豆、獼猴桃等對眼睛有好處的食物，飲食要均衡，不要挑食。

生長發(fā)育期的青少年兒童視力可塑性強、變化大，用眼習(xí)慣不正確很容易在短時間內(nèi)發(fā)生近視；如果不注意控制，每年以一兩百度的速度增長，也可能在短短幾年內(nèi)成為高度近視。

因此一旦近視，就要及時配合醫(yī)生的控制治療，選擇適合孩子的個性化防控手段，延緩近視加劇。