得了這種病，眼睛就像
- 2024年11月01日
新學(xué)期已經(jīng)到來，孩子們重新回到校園，走進(jìn)課堂。很多家長都在擔(dān)心孩子視力下降了嗎？能看得清黑板嗎？孩子在用眼的同時該如何護(hù)眼？總不能時刻依靠家長和老師的提醒監(jiān)督，更要自覺保護(hù)視力，主動呵護(hù)自己眼睛的健康狀況。
科學(xué)護(hù)眼，收心斂性
讀寫姿勢做到“一拳一尺一寸”。
一拳：胸前與桌子間隔一個拳頭的距離；一尺：眼睛與書本距離一尺（33厘米）；一寸：握筆手指要與筆尖間隔一寸。
科學(xué)研究表明，戶外活動時，孩子的眼睛和身體感受的太陽光，可刺激人體分泌多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)，從而抑制近視的發(fā)生和發(fā)展，戶外活動時會更多地眺望遠(yuǎn)方，使眼球得到放松，這是保護(hù)視力的有效措施。
永州愛爾眼科醫(yī)院視光及小兒眼科黃立主任表示，假期是孩子視力下滑的高峰期，開學(xué)后家長應(yīng)帶孩子進(jìn)行一次視力檢查，密切關(guān)注孩子的用眼健康，才能避免孩子患上近視或近視度數(shù)加深。
定期檢查
是近視防控的重要手段
在這里提醒家長朋友：學(xué)校或者幼兒園組織的視力檢查過于簡單，儀器設(shè)備不齊全，有可能會忽略孩子視力發(fā)育過程中的細(xì)節(jié)問題，因此黃立主任建議家長定期帶孩子到眼科醫(yī)院做進(jìn)一步的眼健康檢查，可以提早發(fā)現(xiàn)孩子視力的變化，做針對性的治療，盡早解決視力問題。
判斷近視的常見檢查
有哪些？
視力檢查
睫狀肌麻痹驗光檢查
眼底檢查
無論是哪種類型的近視，都建議檢查一下眼底情況，這可以初步估計近視的嚴(yán)重程度，單純性近視或輕度近視眼底一般是正常的。
如果發(fā)現(xiàn)視網(wǎng)膜有近視病變，如視盤旁萎縮弧、豹紋狀眼底等應(yīng)進(jìn)行定期隨訪。
孩子已經(jīng)確診近視怎么辦？
已經(jīng)近視的孩子更要注重用眼習(xí)慣，及時驗配合適的眼鏡，控制度數(shù)的增長。
除了框架眼鏡外，還可以選擇角膜塑形鏡。
相對于框架眼鏡，它可以延緩青少年近視度數(shù)加深，通過晚上睡覺時佩戴，將角膜暫時塑形壓平，可以暫時性降低一定的近視度數(shù)，白天不戴任何眼鏡也可以擁有清晰的裸眼視力。
黃立
【職稱】
副主任醫(yī)師
【職務(wù)】
永州愛爾眼科醫(yī)院視光及小兒眼科主任
國際角膜塑形鏡學(xué)會亞洲分會會員
愛爾眼科集團(tuán)湖南區(qū)小兒眼科學(xué)組委員
【擅長】
兒童青少年近視防控、小兒眼病診治、角膜塑形鏡RGP驗配、斜弱視訓(xùn)練及各種疑難屈光不正的配鏡。
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