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【眼健康科普課堂】高度近視不能劇烈運(yùn)動(dòng)?

永州愛(ài)爾 2022年05月24日

高度近視的定義是什么?


 

眼睛是人類(lèi)重要的光學(xué)器官,人類(lèi)獲得的信息80%是通過(guò)視覺(jué)系統(tǒng)得到的。我們的大腦在獲得視覺(jué)信息時(shí)首先要求眼球具備正常的屈光系統(tǒng),該系統(tǒng)能將外界進(jìn)入眼的光線(xiàn)清晰聚焦在視網(wǎng)膜上。當(dāng)發(fā)生近視時(shí),遠(yuǎn)處物體發(fā)出的光線(xiàn)經(jīng)過(guò)眼球的光學(xué)系統(tǒng)折射后不能準(zhǔn)確聚集在視網(wǎng)膜上,而是聚焦在視網(wǎng)膜前,因而出現(xiàn)視物不清。


 

近視分類(lèi)有二種,一種按照近視性質(zhì)可分為屈光性近視和軸性近視;另一種按近視程度可分為輕度近視(<-3.00D)、中度近視(-3.25~-6.00D)、高度近視(>-6.00D)。


 

一般來(lái)說(shuō),<-6.00D的非軸性近視,若用眼注意,18歲后度數(shù)可基本穩(wěn)定,但對(duì)于軸性近視,隨著年齡的增長(zhǎng),還可能繼續(xù)發(fā)展。

 

高度近視對(duì)健康有哪些影響?


 

高度近視除了視力受限,還可以發(fā)生一些高度近視所帶來(lái)的并發(fā)癥,如玻璃體混濁、周邊視網(wǎng)膜變性、視網(wǎng)膜裂孔、視網(wǎng)膜脫離、黃斑出血、脈絡(luò)膜新生血管等,嚴(yán)重的可致盲。

 

高度近視者不能劇烈活動(dòng)?


 

高度近視患者視網(wǎng)膜脫離的風(fēng)險(xiǎn)較低度近視及正常人群的發(fā)病率明顯增高,因此高度近視者日常生活中需要注意以下幾點(diǎn):

 

(1)不宜太劇烈的運(yùn)動(dòng),如跳水、打籃球、踢足球、蹦極、坐過(guò)山車(chē)等;盡量避免搬運(yùn)重物。


 

(2)選擇交通工具時(shí)盡量避免激烈震蕩及顛簸的,注意避免頭部、眼部受外傷。


 

此外,定期的眼科門(mén)診隨診(至少每年1次)也是非常重要的,能及時(shí)地發(fā)現(xiàn)和處理各種可能的并發(fā)癥,最大程度地減少并發(fā)癥的危害。


 

高度近視會(huì)遺傳嗎?


 

高度近視會(huì)遺傳。近視眼具有一定遺傳性,但屬多因子遺傳疾病,并非所有的近視都是由于父母近視了而遺傳產(chǎn)生的。近視多數(shù)情況下,與環(huán)境因素密切相關(guān)。近年來(lái)近視的發(fā)病幾率越來(lái)越高,與目前的生活狀態(tài)有很大關(guān)系,電子產(chǎn)品越來(lái)越多,戶(hù)外活動(dòng)越來(lái)越少,以及飲食等因素都可導(dǎo)致近視發(fā)生。

 

高度近視的并發(fā)癥如何預(yù)防?

預(yù)防高度近視的并發(fā)癥,應(yīng)該注意合理用眼,減輕視力負(fù)荷,工作時(shí)間縮短,坐姿端正,光線(xiàn)適宜,適當(dāng)鍛煉,要避免外傷,重體力勞動(dòng)。佩戴正確度數(shù)的眼鏡,多吃富含葉黃素、維生素A等食物;另外,如果一旦已經(jīng)是高度近視,一定要定期給眼睛做檢查,防止進(jìn)一步惡化,同時(shí)需要保護(hù)眼睛,避免碰撞和眼外傷。

 

高度近視能被矯正嗎?


 

高度近視(600度以上),甚至是超高度近視(超過(guò)1000度),也有機(jī)會(huì)通過(guò)近視手術(shù)來(lái)矯正屈光不正。目前主流的近視手術(shù)主要為激光類(lèi)近視手術(shù)和ICL晶體植入術(shù)。


 

高度近視更適合做ICL晶體植入,激光手術(shù)是對(duì)眼睛角膜取值切削的,近視度數(shù)越高,需要切掉的角膜越厚,屬于減法手術(shù)。


 


 

ICL手術(shù)無(wú)需切削角膜的可逆性手術(shù),可以矯正的度數(shù)更高(1800度以下),且這種加法手術(shù)對(duì)高度近視朋友來(lái)說(shuō)穩(wěn)定性更好。


 

想做矯正手術(shù)的朋友可以通過(guò)專(zhuān)業(yè)的術(shù)前檢查和醫(yī)生評(píng)估,來(lái)確定是否能做手術(shù)、適合做哪種近視手術(shù)。