生活中，當(dāng)出現(xiàn)眼睛難受、有異物感的時候，你的第一反應(yīng)一定是揉眼睛！

可是，你知道經(jīng)常揉眼睛的危害有多大么？

1、眼睛感染

揉眼睛可能引起眼睛發(fā)炎，因為手上常會依附很多細(xì)菌。假如一只眼睛發(fā)紅發(fā)癢，用手揉眼睛還會把細(xì)菌傳染給另一只眼。

2、眼結(jié)石

引發(fā)眼結(jié)石的原因之一也是細(xì)菌感染發(fā)炎。程度輕的眼結(jié)石尚好處理，但“長大”了的眼結(jié)石，長時間在結(jié)膜表面摩擦角膜，會導(dǎo)致角膜潰瘍、糜爛，能直接影響視力。

3、擦傷角膜

眼睛里進(jìn)了異物，反復(fù)頻繁揉眼睛，反而會使異物損傷眼表組織。導(dǎo)致角膜損傷，甚至引起角膜炎。

4、增大散光風(fēng)險

習(xí)慣性地經(jīng)常揉眼睛可能使角膜不平。角膜弧度不均，有可能造成輕度的暫時性散光。

眼睛出現(xiàn)散光怎么辦？

擔(dān)心自己有散光嗎?用這個方法測測便知。

測試方法：

取下眼鏡，輕輕遮住一只眼睛，用單眼看下方散光表，如果各線條粗細(xì)均勻，則說明沒有散光現(xiàn)象，如果發(fā)現(xiàn)其中某一線條黑而清晰，說明有散光可能。

這一方法，也是現(xiàn)在檢查眼睛有沒有散光普遍用到的、簡單可行的方法。

當(dāng)然，如果想要知道散光具體到底多少度，更精準(zhǔn)的數(shù)據(jù)，需要我們?nèi)サ疆?dāng)?shù)貝蹱栄劭漆t(yī)院或?qū)I(yè)眼科機(jī)構(gòu)，給眼睛做個更深度的專業(yè)檢查。

散光的矯正方法有哪些呢?主要有以下3種：框架眼鏡、角膜接觸鏡、屈光手術(shù)。

框架眼鏡

適合規(guī)則散光和較低度數(shù)散光。

配戴眼鏡前需要經(jīng)過視光人員檢影驗光，小朋友(醫(yī)生指導(dǎo)下)必要的話進(jìn)行散瞳驗光，了解散光性質(zhì)和度數(shù)后，戴鏡、試鏡，最終驗配合適自己的散光眼鏡。

角膜接觸鏡

普通框架眼鏡無法矯正不規(guī)則散光，對高度散光的矯正效果也不如人意，對此是采用硬性角膜接觸鏡，即RGP鏡片來矯正。

佩戴RGP鏡片的好處是：

和框架眼鏡相比，RGP鏡片直接戴在角膜上，鏡片和角膜中間形成“淚液透鏡”，能更好地矯正不規(guī)則散光。

高度數(shù)的框架鏡很厚，通過鏡片去看東西，放大或者縮小的倍率非常高。RGP鏡戴在角膜上，就可以大大減少厚鏡片引起的像差，減少看東西變形的程度，提高成像質(zhì)量。

近視手術(shù)

有些人是單純散光，有些人散光還伴隨近視，如果你是成年人，可以考慮通過近視手術(shù)來矯正。

近視手術(shù)的學(xué)名叫屈光手術(shù)，不僅單純矯正近視，也可以矯正散光。通過手術(shù)，一次性矯正近視和散光。

矯正散光范圍：600度以內(nèi)。