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【眼健康科普課堂】孩子頻繁眨眼可能是這個病

永州愛爾 2022年06月08日
隨著近年來視頻終端的普及,以及大量網(wǎng)課等多種原因,讓兒童也逐漸成為干眼癥的高發(fā)人群之一。

除了出現(xiàn)眼干、畏光、眼脹、視力模糊等癥狀外,如果不及時治療,還可能誘發(fā)角膜穿孔、眼部感染和視力改變等并發(fā)癥。

由于孩子的表達(dá)能力弱、檢查配合度低,加上對兒童干眼癥認(rèn)知的不足,都是導(dǎo)致家長容易忽視孩子患病、發(fā)病的主要原因。

關(guān)于兒童干眼,其實(shí)重要的還是預(yù)防

首先,需保持合理的用眼習(xí)慣,盡量減少看手機(jī)、ipad、電腦等電子設(shè)備的時間,如需使用,應(yīng)保證每天不超過一個小時,同時要多眨眼,促進(jìn)淚液分泌。

第二,加強(qiáng)戶外運(yùn)動,每天2小時以上的戶外運(yùn)動,不僅可改善和預(yù)防干眼癥狀,也可以降低近視發(fā)生率和近視度數(shù)增長。

第三,保證充足的睡眠時間,使眼睛得到充分休息。

第四,保證營養(yǎng)均衡,保持多種維生素、微量元素、蛋白質(zhì)等的營養(yǎng)均衡攝入,減少零食和含糖飲料。
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