避免眼睛被直吹：不論是使用電吹風、空調、風扇還是暖風機，都不要直接對著眼睛，否則會造成眼淚快速蒸發(fā)。

戴防護鏡：外出時可以戴防護鏡或者四周圍包起來的墨鏡，防止風從眼鏡四周灌進來吹干眼球。

經常休息眼睛：長時間用眼時，例如閱讀或看電腦時，要記得定時讓眼睛休息一下。每當眼睛感到干澀時，把眼睛閉起來休息幾分鐘或者連續(xù)眨幾秒眼睛，從而讓淚液能夠均勻地分步在眼球表面。

注意環(huán)境：高海拔地區(qū)、沙漠或者是飛機上，空氣都非常干燥。所以，在這些環(huán)境中，盡量多閉眼睛休息，減少眼淚的蒸發(fā)。

及時前往醫(yī)院就醫(yī)：不要小看眼睛干澀，處理不當，也可能造成嚴重的并發(fā)癥，最終導致視力受損。如果長期都感到眼睛干澀，那么最好去醫(yī)院看看，以防是其他疾病造成了眼睛干澀。