1、不要吹太久的空調(diào)，空調(diào)房間最好每隔兩個(gè)小時(shí)通風(fēng)一次?？梢宰桓浇胖貌杷?，以增加周邊的濕度。同時(shí)注意調(diào)整空調(diào)出風(fēng)口方向和風(fēng)速。

2、在工作中注意增加眨眼頻率，用熱毛巾敷眼，如果癥狀較重，最好去醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。

炎熱的夏天，天氣多變，短時(shí)暴雨、雷暴等強(qiáng)對(duì)流天氣頻發(fā)。人們?cè)隍T車或走路時(shí)，常常會(huì)遇到大風(fēng)帶來的沙塵進(jìn)入眼內(nèi)的情況，此時(shí)如果用手直接揉搓眼睛，容易造成角膜的損傷。

同時(shí)極端天氣伴隨著強(qiáng)降雨，容易有雨水濺入眼睛，雨水在降落時(shí)有可能粘附到空氣中懸浮的細(xì)菌，可能引起眼部的感染。

1、為避免外物入眼，在大風(fēng)天氣外出，最好是佩戴護(hù)目鏡或框架眼鏡（無屈光不正者可佩戴沒有度數(shù)的平光眼鏡）。

如果不小心有異物吹進(jìn)眼睛，千萬別用手搓揉，避免一些帶棱角的沙粒越揉越深，防止角膜刮傷的面積擴(kuò)大。

2、由于大風(fēng)會(huì)加速淚液蒸發(fā)，帶走眼部水份，造成眼睛干澀、異物感等不適，在這樣的天氣里，不建議佩戴隱形眼鏡出門，可改為佩戴框架眼鏡。

夏天是一個(gè)適合游泳的季節(jié)，在這里提醒大家，游泳前后一定要特別注意眼睛的保護(hù)。

因?yàn)橛斡竞苋菀滓l(fā)眼睛疾病，其中比較常見的是急性結(jié)膜炎(俗稱紅眼病)，這種疾病大多數(shù)是由細(xì)菌、 病毒感染引起，最明顯的癥狀就是眼部充血、不適、水腫及分泌物增加，嚴(yán)重者還會(huì)導(dǎo)致急性結(jié)膜炎等其他眼部并發(fā)癥。

1、游泳者盡量選擇水質(zhì)好、污染少的游泳場(chǎng)所；應(yīng)配戴合適的游泳防護(hù)鏡，潛水時(shí)盡量閉上眼睛；盡可能不用手搓揉眼睛，患有高度近視者不能頭朝下跳水，以免引發(fā)視網(wǎng)膜脫離。游泳后，及時(shí)用干凈水洗臉、洗澡。

2、注意眼睛衛(wèi)生，注意手部衛(wèi)生，盡量不用手揉眼睛，不使用公共場(chǎng)所提供的毛巾擦眼睛。