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【眼健康科普課堂】如何擁有“沒螨”生活？

永州愛爾 2022年03月21日

所謂“春雷驚百蟲”

如何快速有效的除螨呢？


大家首先想到的螨蟲

都是生長(zhǎng)在被子、枕頭上嗎？

其實(shí)眼睛也會(huì)長(zhǎng)螨蟲

就是蠕形螨



什么是蠕形螨？

眼蠕形螨是一種寄生蟲，喜歡寄生在眼部的毛囊和皮脂腺內(nèi)，破壞眼表微環(huán)境，使得眼部發(fā)炎，從而導(dǎo)致瞼板腺阻塞，甚至萎縮。而瞼板腺阻塞、萎縮導(dǎo)致瞼脂分泌不夠，眼睛自然會(huì)覺得干澀。

蠕形螨的防治

永州愛爾眼科醫(yī)院角膜及眼表學(xué)科主任楊江勇表示，蠕形螨雖然可怕，但是掌握正確的方法，也可有效預(yù)防。主要從以下幾方面著手：


1.勤曬太陽(yáng)
螨蟲喜歡潮濕、溫?zé)岬沫h(huán)境，經(jīng)常打開門窗保持通風(fēng)透光，勤曬衣物被套等，在陽(yáng)光下暴曬半小時(shí)能殺死不少螨蟲。

2.勤洗衣物
水溫在25℃的條件下，用普通洗衣粉清洗5分鐘，能去除不少螨蟲。如果溫度高于55℃持續(xù)10分鐘，可殺死絕大多數(shù)的螨蟲。

3.注意飲食
少吃辛辣及油膩食物，健康規(guī)律的生活與飲食，少熬夜。

4.注意個(gè)人衛(wèi)生
勤洗手，不要用手揉眼睛。每天洗臉時(shí)，仔細(xì)清潔眼瞼及睫毛根部，如有化妝，在眼部卸妝時(shí)要更徹底、干凈。

楊江勇主任提醒：如果出現(xiàn)不明原因的反復(fù)發(fā)作的眼紅、眼癢、掉睫毛等癥狀，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診、檢查并治療。

難搞哦，對(duì)于這些無(wú)孔不入的蠕形螨
我們不僅要積極反應(yīng)、及時(shí)就醫(yī)
更重要的，是在日常生活中多多注意細(xì)節(jié)
讓自己的眼睛健健康康的
也就少了很多煩惱啦


【眼健康科普課堂】如何擁有“沒螨”生活？(圖1)

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